La rotura de ligamentos es una de las lesiones deportivas más frecuentes y también una de las más temidas por cualquier deportista.
Este tipo de lesión suele aparecer de forma repentina y normalmente obliga a detener inmediatamente la actividad física.
Los ligamentos son estructuras fundamentales para la estabilidad de las articulaciones, por lo que cualquier lesión sobre ellos puede afectar de forma importante al movimiento y al rendimiento deportivo.
En la práctica deportiva los ligamentos están sometidos a:
Aunque los ligamentos están preparados para soportar grandes esfuerzos, determinadas situaciones pueden superar su capacidad de resistencia.
Factores como:
pueden favorecer la aparición de una lesión ligamentaria.
La rotura suele producirse cuando una articulación realiza un movimiento que supera su rango natural.
Un ejemplo muy habitual ocurre en deportes como el fútbol:
Ese gesto puede provocar lesiones importantes como la rotura del ligamento cruzado anterior.
También son frecuentes en:
Entre las lesiones de ligamentos más habituales encontramos:
La más frecuente suele ser la lesión del ligamento lateral externo del tobillo, la típica torcedura.
Sin embargo, las lesiones de rodilla suelen generar mayor preocupación por la complejidad de su recuperación.
Los síntomas suelen aparecer de forma inmediata tras la lesión.
Los más habituales son:
En muchos casos el propio deportista nota claramente que la lesión reviste gravedad.
Ante una sospecha de rotura ligamentaria es fundamental actuar rápidamente.
Las primeras medidas suelen ser:
Posteriormente es importante acudir a un profesional sanitario para realizar:
El tratamiento dependerá de:
Existen dos grandes líneas de tratamiento:
El tratamiento conservador puede incluir:
En lesiones más graves puede ser necesaria la cirugía para reconstruir el ligamento dañado.
En cualquier caso, empezar el tratamiento cuanto antes suele favorecer una recuperación más rápida y eficaz.
Un deportivo saludo a todos.
