La lesión de lábrum es un problema que afecta tanto a deportistas como a personas que realizan movimientos repetitivos en el hombro. Conocer esta lesión es fundamental, ya que puede limitar la movilidad, generar molestias crónicas y afectar la calidad de vida de quienes la padecen.
En este artículo queremos explicarte de manera sencilla en qué consiste, cómo se diagnostica y cuáles son las opciones de fisioterapia en Las Rozas disponibles para su tratamiento en nuestro centro.
Si buscas un tratamiento eficaz para lesiones de hombro en Las Rozas de Madrid, en Rehabtiva encontrarás un equipo multidisciplinar comprometido con tu bienestar y recuperación.
La lesión de lábrum se produce cuando aparece un daño o desgarro en el lábrum, un anillo de cartílago que rodea la cavidad glenoidea del hombro.
Este cartílago es fundamental para mantener la estabilidad y permitir un movimiento fluido de la articulación. Cuando se produce un desgarro, el hombro puede volverse inestable y doloroso, dificultando tanto las actividades cotidianas como la práctica deportiva.
Comprender cómo funciona esta estructura ayuda a entender la importancia de un tratamiento especializado y personalizado.
La lesión de lábrum puede aparecer por diferentes causas:
Actividades como natación, tenis, pádel o entrenamiento de fuerza pueden aumentar el riesgo de sufrir este tipo de lesión.
En muchos casos, una valoración temprana por parte de un especialista en osteopatía en Las Rozas y fisioterapia puede evitar que el problema evolucione y se cronifique.
Los síntomas pueden variar según la gravedad de la lesión, aunque los más frecuentes son:
Muchas personas sienten que el hombro “se sale” o pierde estabilidad durante ciertos movimientos.
Ante cualquiera de estos síntomas, es recomendable acudir cuanto antes a una clínica especializada en rehabilitación y fisioterapia en Las Rozas.
Un diagnóstico precoz es clave para conseguir una recuperación completa y evitar complicaciones futuras.
En Rehabtiva realizamos:
Gracias a ello podemos diseñar un tratamiento completamente adaptado a cada paciente y a su nivel de actividad.
En Rehabtiva Las Rozas abordamos la lesión de lábrum desde un enfoque integral y personalizado.
Nuestro objetivo es reducir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar la estabilidad del hombro para que puedas volver a tu actividad habitual con seguridad.
Aplicamos técnicas manuales para aliviar tensiones musculares, mejorar la movilidad y disminuir el dolor del hombro.
La radiofrecuencia ayuda a estimular la regeneración de tejidos y mejorar la circulación, favoreciendo la recuperación del lábrum dañado.
En nuestro servicio de crioterapia en Las Rozas utilizamos bajas temperaturas para disminuir inflamación, aliviar dolor y acelerar los procesos de recuperación.
La electroterapia permite reducir dolor e inflamación, facilitando una recuperación más cómoda y segura.
Esta técnica ayuda a liberar tensiones musculares y mejorar la movilidad articular.
Diseñamos programas personalizados de fortalecimiento, movilidad y propiocepción para recuperar la estabilidad del hombro y prevenir recaídas.
Además, en Rehabtiva trabajamos desde una visión global del cuerpo, integrando técnicas de osteopatía, ejercicio terapéutico y readaptación funcional.
Para prevenir este tipo de lesiones recomendamos:
En algunos casos, problemas biomecánicos o alteraciones en la pisada pueden influir indirectamente en la postura y cadena muscular. Por ello, también contamos con servicio de estudio biomecánico de la pisada en Las Rozas.
En Rehabtiva queremos ayudarte a recuperar tu calidad de vida mediante tratamientos personalizados y un acompañamiento cercano durante todo el proceso.
Nuestro equipo de fisioterapeutas en Las Rozas trabaja contigo para que vuelvas a entrenar, trabajar y disfrutar de tu día a día con seguridad y confianza.
Puedes solicitar más información desde nuestra página de contacto o reservar directamente tu sesión desde nuestra cita online.
