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Estudio pisada Las Rozas: ¿En qué consiste?

El estudio biomecánico de la pisada es una valoración especializada que permite analizar cómo se comporta el pie y el cuerpo durante la marcha o la carrera.

Gracias a este análisis es posible detectar alteraciones en el apoyo, desequilibrios musculares y problemas biomecánicos que pueden provocar molestias o lesiones.

En este artículo te explicamos en qué consiste el estudio de la pisada en Las Rozas y qué beneficios puede aportar tanto a deportistas como a personas con dolor al caminar o correr.

¿Qué es un estudio de la pisada?

El estudio de la pisada consiste en un análisis biomecánico de la marcha y del apoyo plantar tanto en movimiento como en estático.

El objetivo es conocer cómo funciona el pie y cómo influye sobre otras estructuras corporales como:

  • Tobillos
  • Rodillas
  • Caderas
  • Columna vertebral

Este análisis permite detectar alteraciones que podrían estar relacionadas con dolor, lesiones o problemas posturales.

¿Para qué sirve un estudio biomecánico?

El estudio biomecánico puede ayudar a:

  • Prevenir lesiones
  • Mejorar la técnica de carrera
  • Corregir alteraciones de apoyo
  • Reducir sobrecargas musculares
  • Optimizar el rendimiento deportivo
  • Valorar la necesidad de plantillas

También resulta especialmente útil en personas que:

  • Sufren dolor al caminar o correr
  • Tienen lesiones repetitivas
  • Van a iniciar actividad deportiva
  • Se encuentran en readaptación tras una lesión
  • Han pasado por cirugía de pie o rodilla

Fases del estudio de la pisada

El estudio biomecánico se realiza mediante diferentes fases orientadas a obtener una valoración completa del movimiento y apoyo del paciente.

Cada una de ellas aporta información importante sobre el funcionamiento del cuerpo durante la marcha o la carrera.

Exploración física y valoración articular

La primera fase consiste en una exploración física realizada por el especialista.

Durante esta valoración se analizan:

  • Movilidad articular
  • Rangos musculares
  • Estado funcional de tobillos, rodillas y caderas
  • Posibles dismetrías
  • Alteraciones posturales

Además, pueden realizarse diferentes test biomecánicos para valorar elasticidad, activación muscular y equilibrio corporal.

Análisis de la huella plantar

El estudio de la huella plantar se realiza mediante plataformas de presión especializadas.

Gracias a esta tecnología es posible analizar:

  • Distribución de cargas
  • Centros de presión
  • Zonas de sobrecarga
  • Tipo de apoyo
  • Equilibrio corporal

Este análisis ayuda a detectar alteraciones relacionadas con pronación, supinación o desequilibrios posturales.

Análisis dinámico de la marcha

Una de las fases más importantes del estudio es el análisis dinámico de la marcha o carrera.

Durante esta prueba se analiza el movimiento del pie y del cuerpo en acción.

Se valoran aspectos como:

  • Desplazamiento del centro de presión
  • Rotación del pie
  • Tiempo de apoyo
  • Tiempo de vuelo
  • Simetría de la marcha

Este análisis resulta especialmente útil en corredores y deportistas.

En algunos casos se realiza también una valoración utilizando plantillas para comprobar cómo afectan al movimiento.

Lesiones relacionadas con una mala pisada

Las alteraciones biomecánicas pueden favorecer diferentes lesiones musculares y articulares.

Entre las más frecuentes encontramos:

  • Fascitis plantar
  • Tendinitis
  • Esguinces repetitivos
  • Metatarsalgias
  • Sobrecargas musculares
  • Dolor lumbar
  • Problemas de rodilla

Detectar estas alteraciones a tiempo permite actuar antes de que aparezcan lesiones más importantes.

En muchos casos el tratamiento se complementa con sesiones de fisioterapia en Las Rozas y osteopatía.

Tratamiento y soluciones

Una vez finalizado el estudio biomecánico, el especialista entrega un informe detallado con recomendaciones personalizadas.

Estas pueden incluir:

  • Ejercicios de fortalecimiento
  • Trabajo de movilidad
  • Estiramientos
  • Uso de plantillas personalizadas
  • Corrección técnica
  • Tratamiento fisioterapéutico

Además, muchas personas complementan este trabajo con sesiones de pilates terapéutico para mejorar control corporal, estabilidad y postura.

En Rehabtiva Las Rozas realizamos estudios biomecánicos completos orientados tanto a prevención como a recuperación funcional.

Puedes solicitar más información desde nuestra página de contacto o reservar directamente tu valoración desde nuestra cita online.

Carlos Rodrigo
CEO de Rehabtiva

Hola, soy Carlos. Si tienes cualquier duda sobre tu lesión, tratamiento o recuperación, estaremos encantados de ayudarte y orientarte de manera personalizada para encontrar el tratamiento que mejor se adapte a ti.

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Estudio de la Pisada