Hace ya un tiempo os hablamos del estudio de la pisada y de su importancia para mejorar la práctica deportiva y prevenir lesiones.
Hoy vamos un paso más allá para explicar qué es realmente un estudio biomecánico de la pisada y por qué puede marcar la diferencia tanto en el rendimiento como en la salud.
El estudio biomecánico de la pisada es una valoración completa del funcionamiento del pie y de cómo ese movimiento afecta al resto del cuerpo durante la marcha o la carrera.
No se trata únicamente de saber si somos pronadores o supinadores.
El objetivo real es detectar alteraciones que puedan provocar:
Durante el estudio se analiza:
Actualmente muchas tiendas deportivas ofrecen pruebas rápidas para recomendar zapatillas.
Estas pruebas pueden resultar útiles para orientar la elección del calzado, pero no sustituyen un estudio biomecánico realizado por profesionales sanitarios.
En la mayoría de los casos se trata de análisis muy básicos y principalmente estáticos.
El estudio biomecánico profesional va mucho más allá.
Busca detectar factores relacionados con:
La finalidad principal no es vender unas zapatillas, sino prevenir lesiones y mejorar la salud del deportista.
El estudio biomecánico de la pisada combina diferentes fases de análisis.
Todo comienza con una exploración articular y muscular realizada por el especialista.
Posteriormente se realiza el análisis sobre plataforma de presiones.
En esta primera parte se estudia la postura del paciente estando parado.
La plataforma registra:
Toda esta información permite detectar alteraciones posturales y desequilibrios.
Después se analiza la marcha o la carrera en movimiento.
El paciente camina o corre sobre la plataforma mientras cámaras de alta velocidad registran cada fase de la pisada.
Este análisis permite estudiar:
La combinación de cámaras y plataforma permite obtener un estudio muy preciso y tridimensional del movimiento.
Realizar un estudio biomecánico de la pisada ofrece múltiples beneficios.
Además, puede resultar especialmente útil en personas que sufren:
Una vez analizados todos los datos, el especialista puede valorar si es necesaria alguna corrección.
Dependiendo de cada caso, las recomendaciones pueden incluir:
El objetivo final es conseguir una pisada más eficiente, reducir el riesgo de lesión y mejorar la calidad de vida y el rendimiento deportivo.
Esperamos que ahora tengáis mucho más claro qué es un estudio biomecánico de la pisada y por qué puede ser tan importante para vuestra salud.
Un deportivo saludo.
