La fisioterapia obstétrica es la especialidad de la fisioterapia encargada de acompañar a la mujer durante el embarazo, el parto y el postparto.
Su objetivo principal es ayudar a la mujer gestante a afrontar el embarazo y el momento del parto de la forma más natural, segura y activa posible.
A través de ejercicios, técnicas específicas y trabajo corporal, la fisioterapia obstétrica busca preparar el cuerpo para los cambios físicos propios del embarazo y minimizar las molestias o disfunciones que puedan aparecer.
Además, también desempeña un papel muy importante en la recuperación posterior al parto.
Durante la gestación el cuerpo de la mujer experimenta importantes cambios físicos y hormonales.
La fisioterapia obstétrica ayuda a preparar músculos, articulaciones y estructuras corporales que van a intervenir tanto durante el embarazo como en el parto.
Uno de los momentos ideales para comenzar con este tipo de preparación suele ser el segundo trimestre del embarazo, aunque muchas mujeres empiezan más adelante.
Con un buen trabajo físico y postural, la mujer suele participar de forma más activa en el parto y puede mejorar tanto la gestión del esfuerzo como la recuperación posterior.
Uno de los pilares fundamentales de la fisioterapia obstétrica es el cuidado y fortalecimiento del suelo pélvico.
Durante el parto la musculatura perineal soporta un gran esfuerzo debido al estiramiento que se produce durante el nacimiento del bebé.
Trabajar esta musculatura ayuda a mejorar su elasticidad y resistencia, reduciendo el riesgo de algunas disfunciones frecuentes como:
Además, la fisioterapia también ayuda a mejorar la conciencia corporal y el control muscular de toda la región pélvica.
La fisioterapia obstétrica puede intervenir en diferentes fases y necesidades del embarazo y el postparto:
También se trabaja la respiración, la relajación y algunos hábitos saludables relacionados con la actividad física y el bienestar general de la mujer.
La fisioterapia obstétrica utiliza diferentes herramientas y técnicas adaptadas a cada etapa del embarazo y a las necesidades de cada mujer.
Entre las técnicas más habituales encontramos:
El objetivo siempre es ayudar a la mujer a vivir el embarazo de la forma más saludable y confortable posible.
La fisioterapia obstétrica puede aportar numerosos beneficios tanto durante el embarazo como después del parto.
Cada vez más mujeres recurren a la fisioterapia obstétrica para vivir su embarazo de una manera más activa, saludable y segura.
En Rehabtiva estaremos encantados de ayudarte y acompañarte durante esta etapa tan importante.
