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Fisioterapia del suelo pélvico: beneficios y ejercicios para fortalecer la zona

El suelo pélvico es un conjunto de músculos situados en la parte inferior del abdomen y la pelvis que sostiene los órganos de la pelvis, la vejiga y el intestino. Está formado por tres zonas, cada una con su propia función. Son muchas las…
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Fisioterapia las Rozas: Prevención de lesiones mediante fisioterapia

Fisioterapia las rozas: Influencia de la fisioterapia en la prevención de lesiones Con nuestra experiencia como centro de fisioterapia Las Rozas sabemos que todos los deportistas nos hemos visto en algún momento de nuestra vida sometidos…
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Fisioterapia Las Rozas: Lesiones de pádel

Fisioterapia Las Rozas: Peligros del pádel El pádel es el deporte que más crecimiento ha presentado en España durante los últimos años. Este deporte es apto para ser practicado por cualquier persona, ya que su exigencia física es moderada…
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Fisioterapia las rozas: La fisioterapia como tratamiento preventivo

Los expertos en fisioterapia las rozas sabemos que la salud preventiva es a veces un aspecto subexpuesto del sistema de salud. Cualquier programa o intervención que pueda mejorar su salud física y emocional actual disminuirá a largo plazo…
Lesiones de corredores - Rehabtiva - Fisioterapia Las Rozas

Lesiones de corredores, algunas más

Volvemos a la carga, una nueva entrega de lesiones de corredores. En otras dos entradas anteriores hemos hablado de lesiones de corredores. No significa que estas lesiones sean "exclusivas" de los corredores, nada más lejos de la realidad.…