Nutrición deporte adelgazar: tres conceptos muy relacionados que cuidamos en Rehabtiva Las Rozas

Nutrición - Rehabtiva Las Rozs

Como no puede se de otra manera en Rehabtiva nos preocupamos y mucho de tu nutrición, y sobre todo de ese trinomio que nos parece fundamental:

Nutrición Deporte Adelgazar

Podemos hacernos trampas, pero de nada nos van a servir, para competir y practicar deporte en optimas condiciones, el peso es una de las claves a seguir, los problemas de peso más habituales son de sobre-peso, pero no perdamos de vista aquellos que vienen dados por la necesidad de aumentar masa muscular y por ende peso. Para conseguir adelgazar todo el mundo te mandará a hacer deporte, pero para poder hacer ambas cosas sin poner en riesgo la salud deberás recurrir a la nutrición.

Algunos pensarán que estamos ante un círculo vicioso, nosotros preferimos pensar que estamos ante un círculo virtuoso, saber qué y cómo hacer para conseguir que este círculo sea perfecto es fundamental, nosotros ponemos a tu disposición los servicios de nuestra nutricionista Irene Cañadas, una vez que trates con ella lo vas a tener muy claro.

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