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Chalecos electroestimuladores

Electrofitness: entrenamiento con chalecos electroestimuladores

Sin ninguna duda ya habrás oído hablar del electrofitness y el entrenamiento con chalecos electroestimuladores, pues está en claro auge, en la consulta te ofrecemos sesiones de ejercicio con chalecos electroestimuladores, guiadas por un monitor y con ejercicios específicos para lo que quieras conseguir en concreto. En la actualidad hay muchos centros que ofrecen este novedoso método de entrenamiento, en Rehabtiva llevamos muchos años dedicándonos a la salud física y al acondicionamiento deportivo, confía en profesionales ven a nuestro centro a probar el entrenamiento con chalecos electroestimuladores o llámanos al 91 710 54 25 para obtener más información.

Chalecos electroestimuladores

Chalecos electroestimuladores: su potencial

El verdadero potencial de los entrenamientos con chalecos electroestimuladores es poder comprobar sus resultados en el corto plazo, apenas veinte minutos de entrenamiento dirigido dos veces a la semana, conseguirá que los efectos del ejercicio físico se multipliquen hasta por tres veces, encontrarás sobre este sistema gente a favor y en contra es normal, sobre todo al principio de algo nuevo tanto defensores como detractores se afanan en demostrar sus virtudes o en confirmar sus defectos, nosotros os ofrecemos la posibilidad de probarlo, no hay mejor forma para saber si algo funciona o no, que la prueba del mismo, en el artículo que os ofrecemos hoy vamos a relatar sus posibilidades, y porque no algunas de las sombras que se le achacan, nuestra experiencia en el uso con nuestros pacientes y amigo es positiva, y por eso os lo ofrecemos.

Chalecos electroestimuladores: el método

Al hablar de electro-estimulación es casi imposible no recordar aquellos “cinturones” con electrodos que se vendían en la Teletienda hace años, “abdominator” o algo similar que prometía tener unos abdominales definidos como tableta de chocolate, en pocas sesiones, y claro como todos “conocemos a alguien” que cayó en la trampa, nuestra imagen no puede dejar de ser negativa. Quizás esa visión tan negativa se esté reconduciendo por la cantidad ingente de famosos o deportistas que hemos visto usando alguno de los sistemas que usando chalecos electroestimuladores ayudan al mantenimiento físico, fijaros hemos escrito y recalcado ayudan y es ahí donde se encuentra el quid de la cuestión.

El método de los chalecos electroestimuladores es sencillo, se utilizan impulsos eléctricos para llegar a todas las capas musculares al tiempo, lo que llamamos acción directa sobre los músculos, estos impulsos eléctricos hacen trabajar a todas y cada una de las fibras que componen el músculo, al mismo tiempo que estamos usando los impulsos eléctricos, estamos realizando ejercicios físicos con o sin peso, dependiendo del objetivo último de las sesiones, esto consigue por una parte la activación muscular consciente al enviar las ordenes desde nuestro cerebro a los músculos para que se pongan en acción y al tiempo tenemos la certeza de que ninguna fibra del músculo dejará de participar gracias al impulso eléctrico emitido. Con esto se desmonta el falso mito de que la electroestimulación es un método pasivo, no es así, para ser realmente útil precisa de entrenamiento activo, los chalecos electroestimuladores son un complemento al ejercicio, para conseguir un aprovechamiento total del ejercicio realizado.

Chalecos electroestimuladores: los beneficios

Uno de los beneficios más notables de los chalecos electroestimuladores es sin duda la tonificación de los músculos, nos servirán para conseguir tenerlos correctamente definidos, aparte nos ayudan a la eliminación de líquidos, con lo que es de ayuda para la pérdida de peso, al tiempo consigue la mejora de la circulación sanguínea con lo que unido a lo anterior puede tener importancia en la reducción y tratamiento de la celulitis localizada.

Otro de los beneficios del uso de los chalecos, es que evita la sobrecarga de las articulaciones, en este asunto tiene mucho que ver que la duración de las sesiones sea de unos veinte minutos que traducido a una sesión de gimnasio podría llegar a ser una hora y media más o menos. Es por ese motivo que podemos elegir bajo la supervisión del monitor qué zonas podemos trabajar más específicamente, de tal forma que estas sesiones nos sirvan como complemento de nuestro plan de actividad físico, porque ya lo hemos dicho antes, los chalecos electroestimuladores ayudan a potenciar los resultados de nuestros entrenamientos, reduciendo el tiempo para conseguir resultados notables, también sirven para acelerar la recuperación en algunas dolencias o lesiones, pero sobre ello hablaremos en otra ocasión.

Sus detractores opinan

Os habíamos dicho que hay voces que discuten los beneficios de los chalecos electroestimuladores, bien vamos a resumir sus opiniones, afirman en buena lógica que los impulsos eléctricos obvian la parte de la actividad física natural en la que el cerebro manda las órdenes a los músculos para que se pongan a trabajar, opinan que la involuntariedad de esos movimientos puede conllevar a la larga pérdida de efectividad en los movimientos o de eficacia, nosotros pensamos que al ser usado como complemento de la actividad física ese riesgo es muy bajo, casi insignificante, otra cosa sería que toda nuestra actividad física consistiera en ponernos los chalecos y tumbarnos a la bartola, ese no es concepto de ningún modo.

Otra de las opiniones negativas acerca del uso de los chalecos electroestimuladores, es que se centran en el trabajo muscular obviando la importancia de los tendones y las articulaciones tan necesarias para nuestra actividad física normal, volvemos a lo mismo que antes, todo es cuestión del uso de esta herramienta y que tengamos claro que no es sustitutiva sino complementaria.

En definitivas cuentas los detractores del uso de chalecos electroestimuladores, basan sus consideraciones negativas en un mal uso de esta herramienta, y tienen razón están en lo cierto, mal usada no solo no pude llevar a conseguir nuestros objetivos, en el peor de los casos puede llevarnos a lesiones e incluso a un estado físico peor que al iniciar el trabajo con ellos. Por eso es muy importante confiar en la profesionalidad y la capacidad de centros como Rehabtiva, con años de experiencia tanto en la recuperación activa, como en el mejoramiento físico general, no te la juegues confía en profesionales, ven a Rehabtiva para empezar tu trabajo complementario con nuestros chalecos electroestimuladores.

Un saludo a todos !!!

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